Como Recuperar Conta Instagram pelo E-mail
Se você quer saber como recuperar conta Instagram e ainda tem acesso ao e-mail cadastrado, saiba que esse processo é rápido e seguro.
Basta seguir alguns passos simples para redefinir sua senha e retomar o acesso ao seu perfil. O procedimento protege suas informações e garante praticidade.
Assim, você não perde tempo e rapidamente consegue recuperar sua conta.
Passo a Passo: Como recuperar Conta Instagram
Aqui apresentamos o passo a passo detalhado para garantir que você consiga restabelecer sua conta sem complicações ou prejuízos à sua segurança.
- Abra o aplicativo do Instagram
- Toque no ícone do Instagram no seu celular ou acesse o site pelo navegador.
- Acesse a tela de login
- Na tela inicial, vá até “Fazer login” e digite seu nome de usuário, e-mail ou número de telefone.
- Toque em “Esqueceu a senha?”
- Abaixo do campo de senha, acesse a opção “Esqueceu a senha?” ou “Obtenha ajuda para entrar”.
- Digite o e-mail cadastrado
- Insira o e-mail que está vinculado à sua conta do Instagram e toque em “Avançar”.
- Confira seu e-mail
- O Instagram enviará um e-mail com um link ou código para redefinir a sua senha.
- Abra a caixa de entrada e procure por um e-mail do Instagram (verifique também a pasta de spam/lixo eletrônico).
- Acesse o link de redefinição
- Siga as orientações do e-mail, clicando no link enviado ou informando o código que recebeu.
- Crie uma nova senha
- Após acessar o link, você será direcionado para uma página onde poderá criar uma nova senha.
- Escolha uma senha forte, diferente da anterior, para garantir segurança extra.
- Acesse novamente sua conta
- Volte ao aplicativo ou site, faça login com seu nome de usuário e a nova senha.
- Pronto! Se tudo estiver correto, você terá recuperado o acesso à sua conta.
O que Fazer se Não Receber o E-mail de Recuperação
- Verifique se o endereço de e-mail foi digitado corretamente.
- Cheque a caixa de spam, promoções e lixo eletrônico — o e-mail do Instagram pode ter sido filtrado.
- Aguarde alguns minutos, pois pode haver pequenos atrasos no envio.
- Tente solicitar o link de recuperação novamente.
- Certifique-se de que sua caixa de entrada não está cheia.
- Se continuar sem receber o e-mail, utilize outra opção de recuperação (como telefone) ou acesse o suporte do Instagram.
Dicas de Segurança
- Nunca compartilhe o código de recuperação: O Instagram jamais pedirá esse código por telefone, e-mails ou mensagens.
- Atualize sempre seu número de telefone no Instagram: Assim evita perder acesso caso troque de chip.
- Ative a autenticação em dois fatores: Esse recurso oferece proteção extra caso alguém tente invadir sua conta.
- Verifique e-mails suspeitos: Só siga instruções enviadas pelo e-mail oficial do Instagram e nunca acesse links estranhos.
- Crie senhas diferentes para cada serviço: Não use a mesma senha do Instagram em outros sites e aplicativos.